Uma Yoga
Namaste yogis et yoginis
Retraites de yoga 2025
Univers Holistique
Retraite
– Yoga & activation Kundalini –
08 – 09 – 10 – 11
Mai 2025
La Rochelle – La Limandière
COMPLET
Retraite
– Exploration corps & esprit –
10 – 11 – 12
Octobre 2025
La Rochelle
(il reste 6 places)
Les cours
Univers Holistique & Spirituel
Vos rendez-vous douceurs toutes les semaines.
Venez faire une pause dans vos journées, lâcher prise, ralentir le rythme, prendre un temps pour vous, découvrir votre corps, respirer, souffler, bouger… Partez en voyage le temps d’un cours ensemble.
Je propose deux formats de cours : cours collectif & cours particulier.
Tous corps, toutes âmes, tous esprits sont les bienvenus.
Les ateliers
à La Rochelle
Vos rendez-vous découverte tous les mois.
Un temps plus long, un partage plus approfondit, des thématiques d’ateliers différentes, des ateliers inversions, découvrir son corps et ses capacités, travailler sa souplesse, sa force…
Les ateliers changent souvent, restez à l’affut !
Tous corps, toutes âmes, tous esprits sont les bienvenus.
Abhyanga Massage
Massage ayurvédique
Depuis presque un an je propose le massage Abhyanga qui est basé sur la médecine Ayurvédique traditionnelle Indienne. Une médecine qui fait partie de ma vie depuis des années. Cette approche est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l’esprit et le corps.
Stimulant // enveloppant // subtil // profond // tonique // relaxant
Disponibilités : les lundis, mercredis, vendredis et quelques week-ends.
Tous corps, toutes âmes, tous esprits sont les bienvenus.
