Les ateliers & évènements
Ces moments ont pour but de passer un temps plus long ensemble, de découvrir d’autres pratiques, de se retrouver.
En cours collectif il est parfois difficile de s’arrêter sur tous les détails de l’univers du Yoga ou autre. C’est pourquoi j’ai mis en place ces ateliers.
Des ateliers souvent co-créés & co-organisés avec des intervenantes inspirantes et riches en connaissances !
C’est ici le moment de poser toutes vos questions, de décortiquer, de faire des débats, de découvrir, de partager, d’explorer…
Un temps plus long.
Un temps plus lent.
Un partage plus profond.
Des thématiques d’ateliers différentes.
Découvrir son corps et ses capacités, comprendre et apprendre, parler voyages, échanger les différentes cultures que l’on connait, découvrir l’univers du Yoga plus en profondeur…
Ces ateliers varient tous les mois.
- Cultiver la lenteur et la pleine conscience -
ONE DAY RETREAT
Une journée ensemble pour ralentir et s’ancrée dans la pleine présence.
Un temps pour soi, une pause sacrée, un moment hors du temps.
Au menu de cette journée: pratiques de yoga,
rituel créatif de lenteur & pleine conscience, ateliers d’écriture,
cercle de parole, cérémonies…
*accessible à tous.tes
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SAMEDI 13 JUIN
☀︎ 10h – 22h ☀︎
Niort – Le Bal Perdu
Tarif : 105€
– Acompte de 50€ demandé pour valider votre inscription –
Massages à quatre mains
Un moment unique et exclusif
✴︎ Cet événement est co-créé et co-organisé par Lola et Alexandry ✴︎
Deux Femmes, deux énergies, deux univers différents.
Des techniques de massages complémentaires, sincères et profondes.
Un massage à 4 mains, un voyage intérieur unique et 100% personnalisé en fonction de vous.
Un approche sincère et bienveillante.
Un mélange d’énergétique, de voyage sonore, de respiration consciente, de massage par zone, de profondeur et de douceur.
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Dimanche 26 avril
9h30 – 11h30 – 14h – 16h30
Dans le nouveau cocon de Lola à la Villa Rosa
Puilboreau – La Rochelle
(plus que 2 créneaux dispos: 9h30 & 11h30)
Tarif : 150€ (1h30)
Ecrivez nous pour réserver vos places
Ateliers souplesse, compréhension et exploration du corps
Nous travaillerons seul.e, à deux (n’hésitez pas à venir avec un binôme).
À chacun.e son rythme et son intensité
pas de niveau requis – accessible à tous.tes
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PROCHAINE DATE SOON
Tarif : 50€
– Acompte de 20€ demandé pour valider votre inscription –
Ecrivez moi pour réserver vos places <3
RESERVATIONS & INFORMATIONS
Vous pouvez réserver vos places en me contactant sur les réseaux, WhatsApp, ou par mail !
Tous ces ateliers sont valables hors cartes d’abonnement Uma Yoga.
@umayogatrip
alexandrypoupotportron@gmail.com
Hâte de partager ces moments avec vous!
