Les massages

L’AYURVÉDA
Le massage Abhyanga est basé sur la médecine Ayurvédique traditionnelle Indienne. Une médecine qui fait partie de ma vie depuis des années. Cette approche est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l’esprit et le corps. 
Étymologiquement le mot Ayurveda signifie :
〈ayus〉 : vie
〈veda〉 : connaissance

Cette médecine se base sur la théorie des cinq〈éléments fondamentaux〉 : l’éther, l’air, le feu, la terre et l’eau.

Ces éléments composent l’univers : macrocosme et créent le corps humain : microcosme.
Nous possédons donc tous les éléments à l’intérieur et nous sommes le reflet de l’univers.

LE MASSAGE AYURVEDIQUE – Abhyanga
En Inde (et en Asie du Sud), le massage est un art de vivre ancestral qui se transmet de génération en génération.

Abhyanga provient de deux mots Sanskrit :
〈abhi〉 : dirigé vers
〈anga〉 : mouvement

Il s’agit d’un massage complet qui suit le〈prana〉: l’énergie vitale.
Il stimule les centres énergétiques du corps : les chakras. 

L’Abhyanga traite le corps dans sa globalité afin de le rééquilibrer. Il agit sur le plan mental, émotionnel et spirituel.

Il contribue à : 

• Apaiser le corps de sa fatigue dans toutes les dimensions 
• Éliminer les toxines, purifier 
• Stimuler et améliorer la circulation sanguine par déblocage des stases musculaires 
• Booster le système immunitaire
• Améliore le sommeil
• Atténuer les tensions musculaires et nerveuses 
• Assouplir les muscles et relâche les masses tendues 
• Amener à une relaxation psychologique 
• Permettre de se reconnecter à son corps et d’apaiser l’esprit 
• Améliorer la capacité énergétique et augmente l’énergie vitale (le prana) 

Stimulant // enveloppant // subtil // profond // tonique // relaxant