MASSAGE & SOIN ENERGETIQUE
La découverte du corps et de l’esprit à travers la pratique du mouvement, du Yoga au sens large m’intéresse depuis des années.
L’art du toucher, l’art du massage, l’art du mouvement dans d’autres dimensions me tient à coeur depuis plusieurs années également.
Lier les deux et pour moi très précieux.
Deux approches totalement complémentaires.
À la recherche d’un équilibre entre le relâchement des tensions, du mental, du corps. De la circulation les fluides du corps. Mais aussi le mouvement, la respiration, la méditation.
Toutes ces dimensions ne vont pas les unes sans les autres.
La pleine conscience, la pleine présence.
J’ai à coeur de vous proposer deux massages à l’huile, et un soin énergétique.
☾ Massage Ayurvédique – Abhyanga
☾ Massage Intuitif
☾ Massage du visage
☾ Soin énergétique – La Ho Chi
Disponibilités :
☀︎ lundi
☀︎ mercredi
☀︎ jeudi
☀︎ vendredi
& parfois les week-ends.
Je prends maximum 3 massages par jours : matin, aprem et soirée.
Contactez moi pour réserver vos créneaux.
MASSAGE INTUITIF
suivre son instinct
Depuis quelques moi je me laisse porter par votre confiance et vos retours incroyables pour vous proposer des massages intuitifs.
Suivre mon intuition selon vos besoins, selon ce qui m’appelle dans l’instant, selon mes ressentis, selon le langage du corps et de l’esprit dans le moment présent.
Une danse sur votre corps, mêlant les bases du massage Ayurvédique avec d’autres techniques que j’ai appris durant mes voyages.
Un massage qui vise à :
☽ Apaiser le corps et l’esprit
☽ Une meilleure conscience de son corps
☽ Éliminer les toxines, purifier
☽ Stimuler et améliorer la circulation sanguine
☽ Améliore le sommeil
☽ Atténuer les tensions musculaires et nerveuses
☽ Libérer les tensions émotionnelles
☽ Assouplir les muscles
☽ Amener à une relaxation psychologique
☽ Permettre de se reconnecter à son corps et d’apaiser l’esprit
Relaxant ☼ enveloppant ☼ subtil ☼ profond ☼ sincère ☼
Tarifs :
1h : 75€ (il faut compter 1h30 de dispo en tout)
1h30 : 95€ (il faut compter 2h de dispo en tout)
**on prend un petit temps avant & après le massage**
Contres-indications :
Phlébite, plaie, blessure, fracture, dermatose, maladie aiguë et fièvre.
Il est conseillé de ne pas avoir manger un gros repas avant, ou alors d’avoir eu le temps de digérer pour ne pas perturber la digestion.
MASSAGE DU VISAGE
J’ai appris le massage du visage en Indonésie il y a 7 ans.
Une partie du corps qui a tellement besoin d’être chérie, honorée, détendue.
Depuis cette découverte j’ai approfondi mes techniques lors de mes cours collectifs et cours privés.
Vos retours si précieux et enthousiastes m’amène à créer un massage du visage en liant toutes les techniques que j’ai pu apprendre.
Lors de ce massage je ramène également du son: bol tibétain, tubalophone, koshi…
Un soin qui vise à :
☽ Stimule la circulation sanguine
☽ Favorise le drainage lymphatique
☽ Améliore le sommeil
☽ Favorise la détente profonde du corps entier
☽ Réduit le stress et les tensions accumulées
Relâchement ☼ apaisement ☼ son ☼ profondeur ☼ détente
Tarifs :
45min: 60€(il faut compter 1h00 de dispo en tout)
1h: 75€ (il faut compter 1h30 de dispo en tout)
**on prend un petit temps avant & après le massage**
SOIN ÉNERGÉTIQUE
La Ho Chi
Étymologiquement le terme « La Ho Chi » est issu de trois vocables :
« LA » : qui fait référence à la lumière, la sagesse et l’amour inconditionnel provenant des sphères supérieures
« HO » : qui est employé pour décrire le mouvement. Il revient à l’action de « soulager ».
« CHI » qui est la force vitale que l’on retrouve dans tous les Êtres Vivants.
Il s’agit d’une énergie universelle.
Un soin énergétique qui vise à :
☽ Libérer les blocages énergétiques
☽ Revitaliser les centres énergétique du corps
☽ Stimuler le processus naturel de guérison
☽ Favorise la détente profonde
☽ Réduit le stress
☽ Équilibre les émotions
☽ Élargi le champs d’énergie
☽ Active le corps de lumière
☽ Aide à atteindre les plus hauts états de méditation et de conscience pour chaque personne dans le moment présent
Apaisement ☼ libération ☼ subtil ☼ profond ☼ énergétique ☼ détente
Tarifs :
1h : 75€ (il faut compte 1h30 de dispo en tout)
**on prend un petit temps avant & après le massage**
ABHYANGA MASSAGE
Massage ayurvédique
L’AYURVÉDA
Le massage Abhyanga est basé sur la médecine Ayurvédique traditionnelle Indienne. Une médecine qui fait partie de ma vie depuis des années. Cette approche est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l’esprit et le corps.
Étymologiquement le mot Ayurveda signifie :
〈ayus〉 : vie
〈veda〉 : connaissance
Cette médecine se base sur la théorie des cinq〈éléments fondamentaux〉 : l’éther, l’air, le feu, la terre et l’eau.
Ces éléments composent l’univers : macrocosme et créent le corps humain : microcosme.
Nous possédons donc tous les éléments à l’intérieur et nous sommes le reflet de l’univers.
LE MASSAGE AYURVEDIQUE – Abhyanga
En Inde (et en Asie du Sud), le massage est un art de vivre ancestral qui se transmet de génération en génération.
Abhyanga provient de deux mots Sanskrit :
〈abhi〉 : dirigé vers
〈anga〉 : mouvement
Il s’agit d’un massage complet qui suit le〈prana〉: l’énergie vitale.
Il stimule les centres énergétiques du corps : les chakras.
L’Abhyanga traite le corps dans sa globalité afin de le rééquilibrer. Il agit sur le plan mental, émotionnel et spirituel.
Il contribue à :
☽ Apaiser le corps de sa fatigue dans toutes les dimensions
☽ Éliminer les toxines, purifier
☽ Stimuler et améliorer la circulation sanguine par déblocage des stases musculaires
☽ Booster le système immunitaire
☽ Améliore le sommeil
☽ Atténuer les tensions musculaires et nerveuses
☽ Assouplir les muscles et relâche les masses tendues
☽ Amener à une relaxation psychologique
☽ Permettre de se reconnecter à son corps et d’apaiser l’esprit
☽ Améliorer la capacité énergétique et augmente l’énergie vitale (le prana)
Stimulant ☼ enveloppant ☼ subtil ☼ profond ☼ tonique ☼ relaxant
Tarifs :
1h : 80€ (il faut compte 1h30 de dispo en tout)
1h30 : 100€ (il faut compter 2h de dispo en tout)
**on prend un petit temps avant & après le massage**
Contres-indications :
Femmes enceintes, cancer, phlébite, plaie, blessure, fracture, dermatose, depression, maladie aiguë et fièvre.
Il est conseillé de ne pas avoir manger un gros repas avant, ou alors d’avoir eu le temps de digérer pour ne pas perturber la digestion.
RESERVATIONS & INFORMATIONS
Vous pouvez réserver vos moments douceur en me contactant sur les réseaux, ou par mail !
@umayogatrip
alexandrypoupotportron@gmail.com
Toutes les photos de cette page ont été réalisé par : © Aureely Photography – © Jeannette Py Studio – © Mathilde Perez
Vos mots et retours
Publié sur Marie Laplace1 Juin 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous souhaitez avoir un petit soleil dans votre vie, vous êtes au bon endroit ☀️ Alexandry est une professeure de yoga qui maîtrise son art, à l’écoute et bienveillante. Sa douceur vous donne toute la confiance pour aller plus loin dans les postures! Élève depuis 2 ans maintenant, j’ai eu la chance de participer à 2 retraites qui sont à chaque fois des moments uniques. Quand à ses massages… des pures moments de détente et de relaxation ! Je recommande vivement une petite dose d’Alexandry dans votre vie ☺️Publié sur Blandine Alexandre31 Mai 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai découvert Alexandry lors de sa retraite Yoga-Surf il y a une semaine, c'était juste incroyable et riche en émotions. Alexandry a une aura et une douceur qui met en confiance rapidement, je ne peux que recommander ses retraites et cours de yoga. Encore pleins de gratitudes après cette retraite qui ne sera pas la dernière avec elle.Publié sur Marie Villain29 Mai 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci beaucoup à Alexandry pour ce moment de détente. Première fois pour moi pour un massage avec elle et je recommencerai c'est certain, merci encore et à bientôt !Publié sur manon fraysse20 Mai 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je n’aurais pas assez de mots pour dire combien la retraite d’Alexandry a été magnifique. C’est une personne avec une générosité immense dans tout ce qu’elle partage. Elle offre un moment suspendu, une parenthèse où la douceur, la bienveillance et la sincérité sont maître-mots. Merci mille fois pour toute cette richesse partagée et pour les connexions !Publié sur Isabelle Daviet16 Mai 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons vécu une retraite de yoga absolument extraordinaire, remplie d’amour, d’émotions sincères et de profondes connexions humaines. Chaque moment était empreint de bienveillance, de partage et d’une énergie apaisante qui nous a permis de nous reconnecter à nous-mêmes et aux autres. Une expérience hors du temps, riche en rencontres, en gratitude et en douceur, que nous garderons longtemps dans nos cœurs. Merci pour cette parenthèse magique et profondément inspirante.Publié sur Romance C12 Mai 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. La retraite “Ôde à la lenteur” avec Alexandry a été tout simplement MAGIQUE. ✨ Un moment hors du temps profondément ressourçant et rempli d'incroyables découvertes sur nous-mêmes, sur ce groupe de QUEENS, sur la spiritualité et même sur la nature. 🌿 C’est une expérience que je n’oublierai jamais, et je sais déjà que je reviendrai. Je recommande +++!!!Publié sur Aurélie Guilbon9 Mai 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un super massage dans un endroit vraiment cosy. Alexandry est douce et prend le temps de connaître notre état du moment, ce qui rend le massage unique : une véritable pause qui fait du bien au corps et à l’esprit. Merci 🫶Publié sur laurence paillet6 Mai 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une heure de soins pour du bien être qui m’a fait du bien.je reviendrai avec plaisir. Merci Alexandry. LaurencePublié sur Boho Hands1 Avril 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alexandry est une personne exceptionnelle, douce et à l'écoute. J'ai eu la chance de faire un cours de yoga personnalisé et j'étais profondément heureuse de vivre ce moment. Elle a su identifier parfaitement ce dont j'avais besoin et cette séance m'a fait un bien énorme. Ces massages sont également des moments de reconnexion et hyper revitalisant. Je conseille Alexandry tant pour le yoga que pour le massage, sans hésiter. Merci 🙏Publié sur Marion PILLET30 Mars 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai profité d'un doux moment grâce à un massage intuitif d'Alexandry. Je suis ressortie sur un nuage ! Je recommande et j'espère revenir !










