Alexandry est d’une passion, d’une bienveillance et d’une adaptabilité précieuses 💜 plus que de simples cours, ce sont de véritables échanges, pleins de douceur et de respect, d’attention à chacune et chacun. Alex nous permet d’apprendre, de se dépasser tout en se respectant, et d’engager un voyage qui va au-delà de la pratique du yoga. Elle ne cesse de se réinventer, de proposer des cours variés avec différentes thématiques et rythmes, des retraites qui sont de véritables expériences de vie et des massages qui font que dès que c’est fini, on a envie que ça recommence 😌 merci de nous permettre d’explorer notre petite planète et de la colorer de pleins de nuances tout aussi belles les unes que les autres.
ALEXIA ZEMMOUCHE
2025-02-12
Alexandry est une prof de yoga incroyable !
Chaque cours est vraiment différent selon la saison, selon le ressenti du jour, également selon le moment de la journée, et aussi en fonction de la forme de chaque participant(e); bref, elle adapte son cours et son programme en tenant compte de tous ces éléments, c est du sur mesure.
Son cours peut être doux comme tonique. En revanche, ce que l on est certain(e) de retrouver à chaque fois, c est une invitation à la détente profonde, une reconnection à soi, un véritable moment hors du temps qui nous régénère pour les heures et les jours qui suivent ! 🙏😇
Ambiance cocon au Shala, cours intimiste en petits groupes, fond musical, tout est réuni pour prendre un vrai moment pour soi.
Au delà des postures qui sont faites en douceur, au rythme de chacun(e), Alexandry nous invite à partager son univers et c est un vrai bonheur 🤩😊
Personnellement, c est mon rdv hebdo depuis des années, et j en ressens profondément les bénéfices 🧘♀️
Namasté 🥰
Florence Jegge
2025-02-12
J’ai passé un moment délicieux avec beaucoup de bienveillance avec Alexandry, je ressors de ce massage plus sereine et apaisée .
Un grand grand merci c’est certain on va se revoir pour un autre rendez-vous bientôt 🙏
Virginie SOULARD
2025-01-23
Si vous voulez passer un moment de bien-être et (re)connectez avec votre corps vous êtes au bon endroit ! Alex rend chaque séance de yoga magique et on en sort toujours plus légère 🦋 allez y les yeux fermés, vous ne le regretterez pas !
Lolo R.
2025-01-23
Les cours de Yoga d Alexandry sont top !! très complets et tellement bénéfiques ! Très a l écoute , Alexandry nous guide avec coeur et bienveillance afin de se reconnecter à notre corps , à prendre le temps de ressentir les mouvements et lâcher le mental. On en ressort avec bcp de bienfaits ! Les ateliers sont puissants et nous offrent la chance de grandir et d evoluer en se rapprochant de notre essence même. Pour ma part , j ai participé au duo magique d Alexandry et Laurane et je n ai pas les mots tellement ça m a permis d avancer et de ressentir la grandeur de notre âme. Juste 1 mot pour résumé : MERCI 💞🙏
Nono Waves
2025-01-23
Prof au top, respect des élèves +++ bienveillance et accompagnement dans la pratique. On ressort toujours des cours plus léger et serein. Encore merci Alex pour tes enseignements 🧘🏻♂️🌈🙏🏼
Charlotte Rozé
2025-01-22
Poser un premier pied dans le shala et c’est un voyage qui démarre. D’abord il y a les senteurs qui rappellent l’Asie, les chants qui nous bercent et la déco qui nous embarque dans les montagnes tibétaines.
Et puis il y a Alexandry, sa bienveillance incroyable, sa douceur toujours présente et ses mots qui nous guident pas à pas dans une déconnexion totale. Elle arrive à créer autour d’elle cette petite bulle de bien-être qui nous fait oublier tout le reste de la semaine. C’est une vraie pause douceur dont on ressort complètement apaisée. Merci pour ça !
Carole HURTAUD
2025-01-22
Que dire de cette petite fée sans dépasser le nombre de lettres autorisées …. Alexandry est une professeure bienveillante, et bien plus encore, ses cours et ateliers sont très accessibles à tous niveaux. Chaque session est un moment privilégié, un voyage, parfaitement dosée. Une saine addiction 🥰
Valérie CROSNIER
2025-01-22
Merci Alex pour ton massage, un moment de détente et de douceur addictif ! A essayer absolument pour une parenthèse cocooning.
Ana
2025-01-22
Super experience tant lors des ateliers que lors des cours de yoga 🧘♀️!! Vous pouvez y aller les yeux fermés que vous soyez débutants ou non ! Alex vous reçoit et apprendre le yoga avec toute sa bienveillance, son authenticité et sa douceur. J’adore !! et le lieu un petit cocon de zenitude.
