Cercle, écriture & yoga doux – S’honorer soi-même

Un temps pour cultiver sa confiance, son élan, son estime de soi, son amour pour soi. 
À travers des exercices d’écriture, la prise de parole, un cercle bienveillant d’écoute et de partage. 
Une pratique de Yoga doux (asana, méditation, respiration) afin d’infuser, d’intégrer et de se donner beaucoup d’amour. 

Un espace libre, authentique, humain. 
Un espace pour se retrouver, être à l’écoute, partager, s’entraider, se libérer. 
Un espace de sécurité, de non-jugement, de confidentialité et de respect.