Uma Yoga
Les massages

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ABHYANGA MASSAGE

Massage ayurvédique

L’abhyanga est un massage basé sur les principes de l’ayurvéda (médecine indienne). Il agit sur le plan mental, émotionnel et spirituel. 

Il contribue à : 

  • Apaiser le corps de sa fatigue dans toutes les dimensions 
  • Stimuler et améliorer la circulation sanguine par déblocage des stases musculaires 
  • Atténuer les tensions musculaires et nerveuses 
  • Assouplir les muscles et relâche les masses tendues 
  • Amener à une relaxation psychologique 
  • Permettre de se reconnecter à son corps et d’apaiser l’esprit 
  • Améliorer la capacité énergétique et augmente l’énergie vital (le prana) 

Stimulant // enveloppant // subtil // profond // tonique // relaxant 

Les dispos :
les lundis / mercredis / vendredis & parfois les week-ends. Je prends 2 massages / jours : matin & aprem. Me contacter pour réserver vos créneaux. 

Tarifs : 
1h : 65€ (il faut compte 1h30 de dispo en tout)
1h30 : 95€ (il faut compter 2h de dispo en tout) 
**on prend un petit temps avant & après le massage**

Contres-indications : 
Femmes enceintes, cancer, phlébite, plaie, blessure, fracture, dermatose, depression, maladie aiguë et fièvre. 
Il est conseillé de ne pas avoir manger un gros repas avant, ou alors d’avoir eu le temps de digérer pour ne pas perturber la digestion. 

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