MASSAGE & SOIN ENERGETIQUE
La découverte du corps et de l’esprit à travers la pratique du mouvement, du Yoga au sens large m’intéresse depuis des années.
L’art du toucher, l’art du massage, l’art du mouvement dans d’autres dimensions me tient à coeur depuis plusieurs années également.
Lier les deux et pour moi très précieux.
Deux approches totalement complémentaires.
À la recherche d’un équilibre entre le relâchement des tensions, du mental, du corps. De la circulation les fluides du corps. Mais aussi le mouvement, la respiration, la méditation.
Toutes ces dimensions ne vont pas les unes sans les autres.
La pleine conscience, la pleine présence.
J’ai à coeur de vous proposer deux massages à l’huile, et un soin énergétique.
☾ Massage Ayurvédique – Abhyanga
☾ Massage Intuitif
☾ Massage du visage
☾ Soin énergétique – La Ho Chi
Disponibilités :
☀︎ lundi
☀︎ mercredi
☀︎ jeudi
☀︎ vendredi
& parfois les week-ends.
Je prends maximum 3 massages par jours : matin, aprem et soirée.
Contactez moi pour réserver vos créneaux.
MASSAGE INTUITIF
suivre son instinct
Depuis quelques moi je me laisse porter par votre confiance et vos retours incroyables pour vous proposer des massages intuitifs.
Suivre mon intuition selon vos besoins, selon ce qui m’appelle dans l’instant, selon mes ressentis, selon le langage du corps et de l’esprit dans le moment présent.
Une danse sur votre corps, mêlant les bases du massage Ayurvédique avec d’autres techniques que j’ai appris durant mes voyages.
Un massage qui vise à :
☽ Apaiser le corps et l’esprit
☽ Une meilleure conscience de son corps
☽ Éliminer les toxines, purifier
☽ Stimuler et améliorer la circulation sanguine
☽ Améliore le sommeil
☽ Atténuer les tensions musculaires et nerveuses
☽ Libérer les tensions émotionnelles
☽ Assouplir les muscles
☽ Amener à une relaxation psychologique
☽ Permettre de se reconnecter à son corps et d’apaiser l’esprit
Relaxant ☼ enveloppant ☼ subtil ☼ profond ☼ sincère ☼
Tarifs :
1h : 75€ (il faut compter 1h30 de dispo en tout)
1h30 : 95€ (il faut compter 2h de dispo en tout)
**on prend un petit temps avant & après le massage**
Contres-indications :
Phlébite, plaie, blessure, fracture, dermatose, maladie aiguë et fièvre.
Il est conseillé de ne pas avoir manger un gros repas avant, ou alors d’avoir eu le temps de digérer pour ne pas perturber la digestion.
MASSAGE DU VISAGE
J’ai appris le massage du visage en Indonésie il y a 7 ans.
Une partie du corps qui a tellement besoin d’être chérie, honorée, détendue.
Depuis cette découverte j’ai approfondi mes techniques lors de mes cours collectifs et cours privés.
Vos retours si précieux et enthousiastes m’amène à créer un massage du visage en liant toutes les techniques que j’ai pu apprendre.
Lors de ce massage je ramène également du son: bol tibétain, tubalophone, koshi…
Un soin qui vise à :
☽ Stimule la circulation sanguine
☽ Favorise le drainage lymphatique
☽ Améliore le sommeil
☽ Favorise la détente profonde du corps entier
☽ Réduit le stress et les tensions accumulées
Relâchement ☼ apaisement ☼ son ☼ profondeur ☼ détente
Tarifs :
45min: 60€(il faut compter 1h00 de dispo en tout)
1h: 75€ (il faut compter 1h30 de dispo en tout)
**on prend un petit temps avant & après le massage**
SOIN ÉNERGÉTIQUE
La Ho Chi
Étymologiquement le terme « La Ho Chi » est issu de trois vocables :
« LA » : qui fait référence à la lumière, la sagesse et l’amour inconditionnel provenant des sphères supérieures
« HO » : qui est employé pour décrire le mouvement. Il revient à l’action de « soulager ».
« CHI » qui est la force vitale que l’on retrouve dans tous les Êtres Vivants.
Il s’agit d’une énergie universelle.
Un soin énergétique qui vise à :
☽ Libérer les blocages énergétiques
☽ Revitaliser les centres énergétique du corps
☽ Stimuler le processus naturel de guérison
☽ Favorise la détente profonde
☽ Réduit le stress
☽ Équilibre les émotions
☽ Élargi le champs d’énergie
☽ Active le corps de lumière
☽ Aide à atteindre les plus hauts états de méditation et de conscience pour chaque personne dans le moment présent
Apaisement ☼ libération ☼ subtil ☼ profond ☼ énergétique ☼ détente
Tarifs :
1h : 75€ (il faut compte 1h30 de dispo en tout)
**on prend un petit temps avant & après le massage**
ABHYANGA MASSAGE
Massage ayurvédique
L’AYURVÉDA
Le massage Abhyanga est basé sur la médecine Ayurvédique traditionnelle Indienne. Une médecine qui fait partie de ma vie depuis des années. Cette approche est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l’esprit et le corps.
Étymologiquement le mot Ayurveda signifie :
〈ayus〉 : vie
〈veda〉 : connaissance
Cette médecine se base sur la théorie des cinq〈éléments fondamentaux〉 : l’éther, l’air, le feu, la terre et l’eau.
Ces éléments composent l’univers : macrocosme et créent le corps humain : microcosme.
Nous possédons donc tous les éléments à l’intérieur et nous sommes le reflet de l’univers.
LE MASSAGE AYURVEDIQUE – Abhyanga
En Inde (et en Asie du Sud), le massage est un art de vivre ancestral qui se transmet de génération en génération.
Abhyanga provient de deux mots Sanskrit :
〈abhi〉 : dirigé vers
〈anga〉 : mouvement
Il s’agit d’un massage complet qui suit le〈prana〉: l’énergie vitale.
Il stimule les centres énergétiques du corps : les chakras.
L’Abhyanga traite le corps dans sa globalité afin de le rééquilibrer. Il agit sur le plan mental, émotionnel et spirituel.
Il contribue à :
☽ Apaiser le corps de sa fatigue dans toutes les dimensions
☽ Éliminer les toxines, purifier
☽ Stimuler et améliorer la circulation sanguine par déblocage des stases musculaires
☽ Booster le système immunitaire
☽ Améliore le sommeil
☽ Atténuer les tensions musculaires et nerveuses
☽ Assouplir les muscles et relâche les masses tendues
☽ Amener à une relaxation psychologique
☽ Permettre de se reconnecter à son corps et d’apaiser l’esprit
☽ Améliorer la capacité énergétique et augmente l’énergie vitale (le prana)
Stimulant ☼ enveloppant ☼ subtil ☼ profond ☼ tonique ☼ relaxant
Tarifs :
1h : 80€ (il faut compte 1h30 de dispo en tout)
1h30 : 100€ (il faut compter 2h de dispo en tout)
**on prend un petit temps avant & après le massage**
Contres-indications :
Femmes enceintes, cancer, phlébite, plaie, blessure, fracture, dermatose, depression, maladie aiguë et fièvre.
Il est conseillé de ne pas avoir manger un gros repas avant, ou alors d’avoir eu le temps de digérer pour ne pas perturber la digestion.
RESERVATIONS & INFORMATIONS
Vous pouvez réserver vos moments douceur en me contactant sur les réseaux, ou par mail !
@umayogatrip
alexandrypoupotportron@gmail.com
Toutes les photos de cette page ont été réalisé par : © Aureely Photography
Vos mots et retours
Publié sur Mathilde Lemaire11 Mars 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande ++++ le massage du visage. Parenthèse tout aussi revitalisante que réconfortante dans mon quotidien. Elle a vraiment des mains de fée 🧚Publié sur FERREIRA Elonie5 Mars 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je pratique depuis peu le yoga avec Alexandry, et je dois dire que ses cours sont vraiment incroyables. On s'y sent bien et Alexandry est très à l'écoute, pleine de bienveillance et de douceur. J'ai également eu la chance de m'offrir un massage intuitif. Un moment de douceur & de relaxation. Un petit cocon, enveloppant et chaleureux. Je recommande fortement que ce soit pour ses séances de yoga ou encore ses massages, pour prendre soin de soi, c'est parfait.Publié sur Princeau Christelle3 Mars 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Quelle magnifique union de ces 4mains Lola et alexandry qui n'en font que 2 tellement l'harmonie est parfaite. Ce n'est pas juste un massage c'est une reconnexion à sois , on repart avec une telle énergie c'est fou . Je les recommande vivement toutes les deux ✨🙏🏼🧡Publié sur louise audier24 Février 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment magique entre les mains d’Alexandry. Elle prend le temps de discuter avec nous avant le massage puis s’adapte en fonction de nos besoins. La respiration et la musique permettent vraiment de s’abandonner. Le massage du corps et du visage permet vraiment de relâcher les tensions. C’est déjà la 3ie fois que je viens en massage d’1h et je reviendrais ! Je recommande à 100%. 💕Publié sur Malaury Morin22 Février 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de me faire offrir un massage intuitif avec Alexandry. C’était doux et relaxant : tout ce dont j’avais besoin. Si vous avez envie de prendre un moment pour vous, je recommande sans hésiter !Publié sur Benoît Dewey Dewey29 Octobre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait un massage intuitif avec Alexandry, le mélange de plusieurs techniques de massage doux et d'énergétique sont vraiment agréable, relaxant, pour le corp et l'esprit. En plus le choix de la musique correspondait très bien et le temps d'utilisation du bol et du koshi font voyager un peu plus. Alexandry prend d'abord le temps de savoir ce que l'on aime ou pas dans les massages et en fin de session d'échanger sur les ressentis de chacun et donne de très bons conseils. A faire et refaire !Publié sur Lydie Andreau16 Octobre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai pas les mots, retraite incroyable, des connexions, du yoga, tout ce qu’on adore, je vous recommande Alexandry elle est bienveillante, À l’écoute et plein de bons conseils. Ce week-end m’a fait beaucoup de bien et j’espère pouvoir recommencer✨🙏Publié sur Margaux Rio16 Octobre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande FORTEMENT !! J’ai participé à la retraite « Corps & Esprit » le week-end dernier et c’était une vraie révélation pour moi ! Je ne connaissais pas du tout l’univers du yoga et j’ai découvert tout ça grâce à Alexandry et la bienveillance du groupe, beaucoup de révélations, de chamboulements et de nouvelles habitudes que j’ai hâte d’intégrer à ma routine quotidienne. Mille mercis, je n’aurai jamais les mots suffisants pour vous remercier toutes assez, et surtout Alexandry parce que tout ça c’est grâce à toi 😘❤️Publié sur Marion DODIN16 Octobre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je connais Alexandry depuis quelques années maintenant, j’ai commencé par les cours collectifs, une retraite et des cours particuliers, Je ne peux que vivement la recommander, la qualité du contenu des séances, son adaptabilité, son écoute, ses conseils et sa bienveillance ! On peut que ressortir apaisé et rechargé de bonnes ondes Merci pour tout!!Publié sur Romane16 Octobre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les meilleurs cours de yoga que jai pus faire! Une ambiance intimiste avec un petit groupe. Alexandry est très douce et bienveillante, elle s'adapte à chaque élève. On ressort ressourcé de chaque cours. J'ai pus également effectuer un massage avec elle que j'ai beaucoup aimé. Elle met tout de suite à l'aise et s'adapte en fonction des besoin. Je recommande








