Uma Yoga
UMA YOGA SHALA

UMA YOGA SHALA

Retour sur la soirée Portes Ouvertes

Au shala cocon <3

2 rue des Rivauds – Laleu

Vos rendez-vous douceurs

Uma Yoga Shala 
Un  Shala (studio) de Yoga traditionnel a ouvert ses portes récemment à La Rochelle.

Un lieu de partage, de rencontre, de connexion, de pratique, d’exploration, de découverte… 
Un lieu qui vibre de vos énergies. 
Un lieu dans lequel nous pratiquons en toute bienveillance, sans jugement ni comparaison. 
Un lieu accessible à tout le monde.

Venez faire une pause dans vos journées, lâcher prise, ralentir le rythme, prendre un temps pour vous,
découvrir votre corps, prendre le temps de respirer…  Partez en voyage le temps d’un moment ensemble.

Tous corps, toutes âmes, tous esprits sont les bienvenus.

Retrouvez les différent.es professeur.es du Shala : Lucie, Serena, Camille, Océane & Alexandry pour leurs cours hebdomadaire. 

Retrouvez également différents ateliers ponctuels organisés par des intervenant.es extérieur.es les mercredis soirs, vendredis soirs, et les week-ends ! 

***Les réservations se font directement avec les professeurs : sur les réseaux, par mail, ou par sms.***

Planning des cours - hebdomadaire

Planning des ateliers

LES PROFESSEUR.ES & INTERVENANT.ES

Océane – Omaiana Yoga

Cours hebdomadaire
YANG YIN YOGA 
Tous les lundis – 19h15 

Alexandry – Uma Yoga

Cours hebdomadaire
HATHA HOLISTIQUE & YOGA DOUX 
Les lundis – 18h 
Les mardis – 12h15 / 19h15 
Les jeudis – 19h15

Chloé Mafana

ATELIERS BAINS SONORES 

Laurane – Holistika

ACTIVATION KUNDALINI

Informations & contacts

– Uma Yoga Shala

umayogashala@gmail.com
2 rue des Rivauds – Laleu 
Accès : bus 1 (de verdun) / 15 min en vélo du centre
Le shala fait parti du lieu :
LOCAL qui regroupent un nombre d’artisant.es locaux & une association ! 

Les profs et intervenant.es sont indépendant.es au sein du Shala :
la réservation des cours se fait directement avec les professeurs : sur les réseaux, par mail, ou par sms.

Viens suivre l’aventure UMA YOGA SHALA sur les réseaux !